Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента

Астения: как определить и лечить

Астения: как определить и лечить

Оглавление

Астенией называют состояние организма, которое проявляется повышенной утомляемостью, общей слабостью, нарушением сна, снижением памяти и эмоциональной неустойчивостью. Иногда мышечной болью, мигренью, потерей спокойствия и неуверенностью в себе. Появляется заболевание в результате неблагоприятных воздействий на жизнь человека.

По статистике половина населения развитых стран страдает этим заболеванием и не догадываются об этом.

Астения – это не усталость после физического труда. Все симптомы астении постоянны и проявляются даже после отдыха и сна.

Развитию заболевания способствуют туберкулез, бруцеллез, энцефалит, вирусная инфекция.Астения частый спутник больных сахарным диабетом, анемией, также недуг проявляется при болезни щитовидной железы, опухоли печени, легких и наружных половых органов.

Астения часто бывает у беременных женщин, особенно вынашивающих многоплодную беременность. Кроме того, возможно появление симптомов заболевания во время приема психотропных препаратов.

Детская астения часто развивается у ребят, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии, переживают ссоры и развод родителей или подвержены чересчур строгому воспитанию. Также на развитие астении влияет повышенная умственная и физическая нагрузка.

Немаловажную роль в развитии астенического синдрома играют курение и алкоголь, неправильное питание.

Человек, страдающей астенией, раздражителен, у него снижается работоспособность и жизнерадостность. Снижается концентрация внимания и способность мыслить. Человек плохо переносит умственные нагрузки и сосредоточенность на деле.

Выделяют две группы астении:

  1. Гиперстеническая. Человек несдержан, раздражителен. Нарушен сон.
  2. Гипостеническая. Слабость, плаксивость, утомляемость, нарушение памяти и внимания.

Человек настроен враждебно по отношению к другим, обижается на любую критику, сентиментален. В таком состоянии может находиться до нескольких дней.

Сексуальная астения проявляется отсутствием полового влечения и снижением эрекции.

Астения отличается от хронической усталости. При усталости истощаются энергетические ресурсы, а при астении идет нарушение в правильном использовании организмом энергетических запасов.

Виды астении:

- соматическая;

- реактивная;

- психопатологическая.

Врач в первую очередь ищет причину возникновения астении. Затем дает рекомендации. Гулять каждый день на свежем воздухе, ежедневно заниматься гимнастикой, перейти на правильное питание и отказаться от вредных привычек, а также от кофе и чая.

Также назначает препараты, устраняющие нехватку кислорода. Обязательно в лечении используют седативные препараты и лекарства, обладающие противоастеническим и вегетотропным действием. Такое лечение нормализует здоровый сон, повышает настроение, работоспособность и увеличивает концентрацию внимания.

В курс лечения нужно обязательно включить витамины и минералы. Они помогают восполнить недостаток витаминов и увеличить уровень гемоглобина в крови.

В равных пропорциях смешать цветки ромашки, зверобоя и боярышника. Залить травы 200 мл кипяченой воды и настаивать в течение 20 минут. Настой процедить, пить маленькими глотками перед сном. Пропить курс 2-3 месяца.

Астения при гриппе лечится настоем из зверобоя, липы, шишек хмеля и лаванды. Пить как чай 4 раза в день.

При утренней астении поможет напиток, приготовленный из 5 г цветков календулы, листьев розмарина, травы репейника и боярышника. Добавить немного молотого кофе и залить двумя стаканами кипятка. Пить 3 раза в день после приема пищи в течение месяца.

После перенесенной простуды рекомендуется пропить курс из настойки, приготовленной из 2 ст. л. измельченных корней аралии маньчжурской. Траву необходимо залить половиной стакана 70%-го спирта и настаивать две недели в закрытой банке, постоянно взбалтывая.

Для утренней бодрости рекомендуется проводить ежедневные утренние растирания мокрым полотенцем в течение минуты. А вечером несколько минут походить в ванне с холодной водой. После чего стопы растереть и лечь спать в шерстяных носках.

Одним из наиболее эффективных средств против астении является прием вовнутрь препаратов, содержащих растения-адаптогены, например, элеутерококк. Это растение относится к семейству аралиевых и произрастает на Дальнем Востоке. С медицинской точки зрения важны листья и корни элеутерококка. В корнях находится основное действующее вещество лекарственного растения – гликозиды. Также есть белковые соединения, смола, эфирные масла, флаваноиды и алкалоиды. Ученые из Белорусского медицинского института доказали, что элеутерококк улучшает кратковременную зрительную память людей, улучшает внимание при выполнении умственных задач и поднимает физическую работоспособность. Испытания, проведенные над группой добровольцев, выявили, что элеутерококк эффективно противодействует стрессовым реакциям организма, помогает метеочувствительным людям легче переносить капризы погоды.

Надеемся, что наша статья была для вас полезной, и вы сможете легко справиться с таким недугом, как астения. Будьте здоровы!

​​​

Отзывы

12345

О Нас

Наша зеленая интернет-аптека предлагает продукцию от европейских поставщиков.

Мы тщательно подбираем наш ассортимент по принципу высокого КАЧЕСТВА и приемлемой ЦЕНЫ.

Информация

Группа ВКонтакте