Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента

Смена сезонов и депрессия

Смена сезонов и депрессия

Оглавление

Введение депрессия​Наверное, лишь единицы могут похвастаться тем, что никогда не имели проблем с настроением. Возможно, эти люди оптимисты по жизни, а может быть, они умеют справляться со своими чувствами и не пускать хандру внутрь, но большинству из нас все же знакомо такое слово, как «депрессия».

Депрессия является одним из атрибутов нашего времени. Она совершенно не избирательна и преследует практически всех: детей, подростков, людей, находящихся в расцвете сил и стариков.

Казалось бы: что плохого в том, если какие-то неприятности внезапно испортили нам день? И частенько, пережив ночь, мы с новыми силами бросаемся в суетную жизнь. Но если настроение не улучшается, а апатия затянулась – можно говорить о том, что вас начала атаковать депрессия.

Главное, о чем необходимо помнить – с депрессией не шутят. Бесполезно ждать, что ее проявления пройдут сами собой. Это заболевание, которое требует незамедлительного лечения, иначе состояние может только усугубиться.

Основные признаки начинающейся или уже прогрессирующей депрессии:

  • навязчивые мысли о безысходности, возвращение к проблеме, вызвавшей депрессию и неспособность принять решение;
  • отсутствие энергии, усталость и нежелание делать что-либо, замедленная речь и движения;
  • ухудшение памяти и невозможность сосредоточиться;
  • бессонница, полная потеря аппетита, снижение веса (иногда – наоборот: переедание и набор веса);
  • уныние, глубокая печаль, вплоть до угнетенного состояния;
  • чувство вины, мысли о смерти и суициде;
  • сухость во рту и сильная потливость;
  • чувство давления в груди и в области живота, ощущение нехватки воздуха.

Если у человека имеются подобные признаки, депрессия однозначно начала свое пагубное воздействие на организм и пора обратиться к специалистам. Но сначала давайте попробуем разобраться в причинах, которые могут вызвать это заболевание.

Причины депрессии​Абсолютно точно определить причины, от которых возникает депрессия, достаточно сложно. Исключением являются лишь эмоционально тяжелые события и побочные действия от принятия некоторых лекарственных препаратов. Возможно, к факторам, вызывающим депрессию, еще относятся гормональные нарушения и наследственность.

Но иногда депрессия появляется совершенно неожиданно, без какой-либо определенной причины. Может быть, это характер? Врожденная особенность? Или плохая погода в течение длительного времени? Эти факторы не столь очевидны, но тоже имеют место. К одному из таких «размытых» факторов можно отнести смену сезонов.

В период смены сезонов наш организм тоже испытывает определенную перестройку. Физиологические процессы подстраиваются к новым климатическим условиям: к холодным зимним дням или к жаркому лету. Возможно, именно поэтому периодами риска являются осень и весна, в начале которых наше психофизическое состояние становится наиболее уязвимым.

Самые слабые возрастные категории (люди старшего возраста и дети), а также активные и деятельные люди, подвергающиеся различным стрессам и живущие в неправильном, напряженном ритме весной и осенью становятся мишенью, куда депрессия попадает довольно часто. А для тех, кто уже страдает депрессией, смена сезонов становится критическим моментом, который нельзя проигнорировать.

Некоторые исследования подтверждают, что АДС, или астенично-депрессивный синдром, возникающий в межсезонье, является результатом нарушения ритма синтеза мелатонина из серотонина и снижения уровня мелатонина в организме: люди с депрессией имеют низкий уровень мелатонина, а люди с частыми перепадами настроения – высокий.

Но какой бы ни была причина, депрессия должна получить достойный отпор!

Кроме поддержки близких в преодолении депрессии и консультации специалистов, лечение, скорее всего, потребует дополнительной помощи лекарственными препаратами.

Наряду с нейролептиками, транквилизаторами и различными ингибиторами определенного действия на организм основными препаратами, которые современная медицина применяет при лечении депрессии, все же являются антидепрессанты.

Побочные действия, возникающие во время лечения, зависят от вида препарата и, естественно, гораздо меньше их будет при использовании натуральных антидепрессантов.

К таким препаратам относится «5-Гидрокситриптофан» (5-HTP) или по-другому – «Триптофан» – природная аминокислота, встречающаяся в семенах африканского вьющегося древовидного кустарника и являющаяся очень важной для выработки серотонина.

Применяют «5-Гидрокситриптофан» как раз при сезонных эмоциональных расстройствах, при депрессивных, навязчивых состояниях и других неприятных психологических проблемах.

Интересно, что было проведено исследование, как 5-HTP проявляет себя конкретно в лечении депрессии и из участвовавших 99 человек, в лечении которых обычные антидепрессанты оказались малоэффективными, 43 полностью избавились от депрессии, а у 8 человек наблюдались видимые значительные улучшения. При этом правильная дозировка и соблюдение рекомендаций врача позволяли уменьшить чувство небольшой тошноты, которую пациенты нередко испытывают в первые недели лечения.

А вот беременным и кормящим женщинам препарат противопоказан.

Будьте здоровы и пусть осень с весною привносят в вашу жизнь новые краски и новизну, а депрессия никогда не потревожит вас!​

​​​

Отзывы

12345

О Нас

Наша зеленая интернет-аптека предлагает продукцию от европейских поставщиков.

Мы тщательно подбираем наш ассортимент по принципу высокого КАЧЕСТВА и приемлемой ЦЕНЫ.

Информация

Группа ВКонтакте